12/10 15km dislivello positivo 650 mt
13/10 9 km dislivello positivo 200 mt
6 ore - Trekking del sabato
4 ore - Trekking della domenica
2 pratiche Yoga di 1h15min
Equipaggiamento : scarpe comode da trekking, zaino piccolo (max 30lt),, cambio abiti per un giorno.
(Maggiori dettagli dopo l'iscrizione)
Ritrovo Sabato 12/10 ore 10.15 a Vallombrosa
Fine esperienza domenica 13/10 ore 15.00
Trekking & Yoga
sabato 12 e domenica 13 ottobre 2019
Una due giorni per camminare immersi nella natura e praticare yoga .
Alloggeremo e praticheremo yoga presso Casa Cares, una suggestiva villa ricca di storia e storie, arredata in puro stile toscano.
La struttura è a Reggello, in Valdarno superiore, vicino all'abbazia benedettina di Vallombrosa con le sue foreste di abeti e faggi , dove faremo il nostro primo trekking.
Domenica invece ci muoveremo verso l'area naturale delle Balze, un incredibile "Monument valley" tutta italiana che sarà il suggestivo contesto dove muoveremo i nostri passi.
I TREKKING
Sabato 12 Ottobre
Un "bagno" nelle foreste che circondano l'abbazia di Vallombrosa. Sarà un fresco anello che ci porterà a sperimentare la bellezza della foresta di Sant'Antonio, area naturalistica protetta dal 1997 ed a effettuare passaggi tra ruscelli e torrenti montani di suggestiva bellezza. Con panorami verso il Valdarno superiore ed il Casentino
IMPEGNO FISICO : MEDIO
Domenica 13 Ottobre
L'anello che percorreremo sarà all'interno dell'"area naturale delle Balze" una vera e propria Monument Valley italiana, di suggestiva bellezza, tanto che lo stesso Leonardo da Vinci le ha inserite nel panorama che fa da sfondo alla Gioconda.
Visiteremo il borgo di Castelfranco di Sopra e scopriremo la suggestiva Abbazia di S.Salvatore a Soffena.
IMPEGNO FISICO : FACILE
LO YOGA
COSTO
135 € a persona che comprende
- organizzazione e coordinamento delle attività
- 2 escursioni con Guida Ambientale Escursionistica. Professione esercitata ai sensi della legge 14 gennaio 2013, n. 4 (G.U. n.22 del 26-1-2013) e LR Toscana 86/2016 e successive modifiche
- 2 pratiche Yoga con Insegnante 500ore
- mezza pensione presso Casa Cares (1 notte, 1 cena vegetariana, 1 colazione e 1 pranzo al sacco della domenica, affitto sala yoga)
- Assicurazione medico/bagaglio
NON COMPRESO NELLA QUOTA:
- Pranzo al sacco del sabato
- Vino e bevande extra, compresa acqua minerale in bottiglia
- Trasporti
DIREZIONE TECNICA: Tuscany4me Agenzia di Viaggi e Tour Operator,
Piazza Umberto I, 8 57027 San Vincenzo (LI). Tel. 0565-705205 www.tuscany4me.net. E-mail info.tuscany4me@gmail.com
L'insegnante sarà Emanuele Bellini di In-Yoga.
La pratica è di "Yoga integrale". Ci muoveremo nelle asana dal dinamico, allo statico, al rilassamento.
La pratica verrà adattata al livello dei partecipanti, può partecipare anche chi non avesse mai praticato yoga
ISCRIZIONE
Clicca sul pulsante ISCRIVITI in alto e compila il form.
Una volta inviato il form sarai contattat@ dal Tour Operator Tuscany4me e ti verrà spiegata la procedura di pagamento della quota e la compilazione di un documento di conferma partecipazione e firma privacy.
Chiusura iscrizioni - lunedì 30 Settembre 2019 (compreso)
> L'esperienza sarà confermata con un minimo di 8 partecipanti
> L'esperienza non è adatta a ragazze/i con età inferiore ai 16 anni
> Cani non ammessi
> Codici sconto forniti da AltreVie NON validi per questa esperienza
Se l'esperienza non verrà confermata, sarà rimborsata al 100% la quota chiesta per l'iscrizione
DETTAGLI ORGANIZZATIVI
RAGGIUNGERE IL PUNTO DI PARTENZA:
IN AUTO
Dalla Autostrda del sole (A1/E35) uscire a Figline e Incisa Valdarno e prendere in direzione SP85 di Vallombrosa
E' una villa storica toscana su una collina in mezzo a olivi in Valdarno superiore.
- Le camere sono in appartamenti o camere multiple da 4 o 7 letti singoli con bagno e doccia esterni alla camera (ci dividermo tra maschi e femmine, se non sarà possibile farlo le camere potranno essere miste)
- Possibile richiesta di camera doppia con bagno esterno, supplemento di 10Euro a persona
- La struttura fornisce le coperte, le lenzuola, le federe e un set di asciugamani per ogni singolo ospite.
- Chiederemo di segnalare, in fase di iscrizione, eventuali intolleranze o allergie, grazie!
DA NON PERDERE
-
le atmosfere di Casa Cares
-
La foresta di Sant'Antonio
-
L'abbazia di Vallombrosa
-
Lo Yoga con Emanuele
-
Lo spettacole delle Balze