Trekking & Yoga in Appennino
Un week-end nel cuore dell'appennino, tra escursioni e yoga.
Alloggeremo e praticheremo yoga all'agriturismo Il Feliceto, un piccolo angolo di paradiso dell'Appennino Tosco-Emiliano.
Percorreremo i sentieri dei boschi e dei crinali di quota, bilanciando l'esplorazione "esterna" della montagna emiliana, con l'esplorazione "interna" dello yoga.
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QUANTE NOTTI
1
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PREZZO A PERSONA
200€
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DESTINAZONE
Fanano (Mo)
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GRUPPO DI
minimo 10 iscritti
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GUIDA
Marco Orazzini
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DATE
28-29 Gennaio 2023
PROGRAMMA
28 gennaio 2023
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6h in cammino
GIORNO 1
Lago Scaffaiolo e Rifugio Duca degli Abruzzi
La prima escursione ci porterà alla scoperta dei crinali di confine tra Emilia e Toscana. Partendo dall'agriturismo ci muoveremo in costante ascesa verso il Passo della Croce Arcana. Da qui verso il suggestivo lago montano dello Scaffaiolo. Dopo la sosta al rifugio Duca degli Abruzzi torneremo seguendo un altro sentiero in direzione stavolta della Scaffa, per poi ritronare al nostro Agriturismo.
Dopo una doccia rigenerante praticheremo Yoga nella bellissima sala ottagonale dell'agriturismo e concluderemo la serata con la cena.
In caso di neve faremo una ciaspolata.
Lunghezza 10Km e dislivello positivo di 300mt
👣 15Km
⬆️ 850mt dislivello positivo
🔋 Impegno fisico MEDIO/ELEVATO
🥾 Difficoltà tecniche MEDIE
29 gennaio 2023
3h30m in cammino
GIORNO 2
All'ombra del Rondinara
Dopo aver fatto la seconda pratica Yoga prevista nel Weekend, stavolta di mattina e fatta colazione, ci prepareremo per il secondo trekking. L'escursione della domenica sarà meno impegnativa rispetto a quella del sabato. Andremo in direzione opposta rispetto al giorno prima e ci manterremo sotto i crinali modenesi del Monte Rondinara. Presenterà da subito una rapida ascesa e raggiungeremo il Monte Lancio a quota 1549Mt raggiunta la quota più alta dell'escursione, dopo 3km rimarremo su un piacevole sentiero che gradualmente ci porterà ad incontrare un comodo bivacco dove potremo rifocillarci e magari accendere un fuoco; poi a Capanno Tassoni, uno storico rifugio della zona per poi rientrare al nostro agriturismo e concludere con il pranzo al caldo del camino acceso.
In caso di neve faremo una ciaspolata.
Lunghezza 7Km e dislivello positivo di 380mt
👣 9Km
⬆️ 450mt dislivello positivo
🔋 Impegno fisico MEDIO
🥾 Difficoltà tecniche MEDIE
Equipaggiamento
Per le escursioni: Zaino max 20 lt, Scarpe da trekking con suola scolpita, bastoncini telescopici (consigliati), borraccia da 1,5Lt, occhiali da sole, burro di cacao
Per lo yoga: Materassino, eventuale mattone e/o copertina.
INFO PIU' DETTAGLIATE VERRANNO FORNITE AGLI ISCRITTI UNA SETTIMANA PRIMA DELL'EVENTO
Abbigliamento
Per le escursioni: maglietta in microfibra, pile invernale, giacca antivento/pioggia, berretta, gaunti, pantaloni lunghi invernali (non da sci/snowboard) calzini da trekking.
Per lo Yoga: vestiti comodi, ciabatte
INFO PIU' DETTAGLIATE VERRANNO FORNITE AGLI ISCRITTI UNA SETTIMANA PRIMA DELL'EVENTO
DETTAGLI
COLAZIONE DELLA DOMENICA | ✅ Inclusa |
1 NOTTE CAMERA MULTIPLA IN AGRITURISMO | ✅ Inclusa |
ASSICURAZIONE MEDICO/BAGAGLIO ED ANNULLAMENTO | ✅ Inclusa |
2 PRATICHE YOGA DA 1h15m CON INSEGNANTE 500 ORE | ✅ Incluse |
SERVIZIO DI GUIDA ESCURSIONISTICA, SEGRETERIA, ISCRIZIONE | ✅ Inclusa |
CENA DEL SABATO E PRANZO DELLA DOMENICA | ✅ Inclusi |
SUPPLEMENTO GRUPPO DA 9 PERSONE | 16€ a persona |
EVENTUALE NOLEGGIO CIASPOLE | ❌ NON incluso |
SUPPLEMENTO CAMERA SINGOLA | ❌ NON POSSIBILE |
EVENTUALI TASSE DI SOGGIORNO | ❌ NON incluse |
EVENTUALE NOLEGGIO CIASPOLE | ❌ NON incluso |
PRANZO AL SACCO PRIMO GIORNO | ❌ NON incluso |
DOLCI, BEVANDE, CAFFè, LIQUORI DEI PASTI | ❌ NON inclusi |
TRASPORTO PER RAGGIUNGERE L'AGRITURISMO | ❌ NON incluso |
FAQ
IL MENU' DEI PASTI COSA COMPRENDE? | Un primo piatto e un secondo con
contorno. Menù vegetariano |
E' POSSIBILE AVERE UNA SINGOLA? | In questa esperienza no |
I CODICI SCONTO/BUONI REGALO DI ALTREVIE SONO VALIDI? | Per i viaggi Trekking no. Solo nelle esperienze giornaliere |
OGNI CAMERA HA IL SUO BAGNO? | Sì |
LASCIATI ISPIRARE
Direzione tecnica
Fortissimo - Tour Operator - Via Ghibellina, 138/r – 50122 Firenze (FI) – Partita Iva 05100290484 – C.C.I.A.A. Firenze n. iscrizione 518451
LO YOGA
L'insegnante sarà Emanuele Bellini di In-Yoga.
La pratica è di "Yoga integrale". Ci muoveremo nelle asana dal dinamico, allo statico, al rilassamento.
La pratica verrà adattata al livello dei partecipanti, può partecipare anche chi non avesse mai praticato yoga
Situato ai piedi dell'appennino Tosco Emiliano nel cuore del Parco del Frignano a 1150 m d’altitudine.
Caratteristica struttura appenninica della metà del '600, completamente ristrutturato.
Barbara e suo marito Nicola ne sono i gestori.
Le camere sono in camere da 2 o 4 letti con bagno e doccia interni alla camera (ci divideremo tra maschi e femmine, se non sarà possibile farlo le camere potranno essere miste)
La struttura fornisce le coperte, le lenzuola, le federe e gli asciugamani per ogni singolo ospite.
Il pranzo e la cena saranno con menù vegetariano.
Chiederemo di segnalare, in fase di iscrizione, eventuali intolleranze o allergie, grazie!
RAGGIUNGERE L'AGRITURISMO
Come consuetudine dei nostri Trekking & Yoga faremo due punti di ritrovo, uno in Emilia in zona Sassuolo ed uno in Toscana in Zona Firenze (Mercato Ortofrutticolo).
Ottimizzeremo i posti auto per raggiungere l'agriturismo con meno mezzi possibili.
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Completando la richiesta di iscrizione cosa succede?
Verrai ricontattat@ e chiesto il pagamento del 20% della quota di partecipazione.
Una volta raggiunto il numero minimo di partecipanti sarà richiesto il saldo della quota di partecipazione.
(Comunicare, una volta contattati, eventuali allergie, intolleranze e
regimi alimentari per ogni iscritto)
Qualora non si raggiungesse il numero minimo di 10 partecipanti verrà proposto agli iscritti con i relativi supplementi per un gruppo da 9 partecipanti come riportati nei dettagli
Penale di annullamento
In caso di impossibilità a prendere parte al viaggio da parte del viaggiatore iscritto, a viaggio confermato e a meno di 30 giorni dalla partenza, la penale di annullamento è relativa all’intera quota di partecipazione e l’importo sarà comunque da corrispondere all’organizzazione.
Nessuna penale è prevista per cambio nome, tolto l'importo della polizza assicurativa che non è mai rimborsabile.
Assicurazione annullamento inclusa, cosa significa
La quota di partecipazione include l’assicurazione contro annullamento per motivi documentabili, come da clausole di polizza stipulata: al fine di attivare correttamente l’assicurazione è necessario contattare tempestivamente il Tour Operator Fortissimo per comunicare l’annullamento del viaggio e aprire la pratica presso l’assicurazione entro 24 ore dall’avvenimento del sinistro. L’assicurazione rimborserà la penale di cancellazione (previo invio della documentazione necessaria) trattenendo una franchigia secondo quando indicato nel fascicolo informativo.
Emergenza COVID19
Si ricorda che le normative in vigore possono subire variazioni a seconda dell'andamento della situazione sanitaria, anche in seguito all'iscrizione al viaggio. Tali variazioni esulano dalla nostra responsabilità
Altre-Vie e Fortissimo si riservano il diritto di modificare l'itinerario, anche sul momento, nel caso che la guida valuti che non ci siano le condizioni perfette per la sua realizzazione e l'incolumità dei partecipanti.
Chi posso contattare per eventuali domande?
LA GUIDA AMBIENATALE- Marco Tel. 3464764649 | info@altre-vie.com
L'INSEGNANTE DI YOGA - Emanuele Tel. 3470178233 | info@in-yoga.it
ALTRE INFO RELATIVE AI PAGAMENTI E ALL'ISCRIZIONE - Tel. 3270860267
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*per gli iscritti con un'età superiore ai 64 anni è previsto un supplemento assicurativo