Verso il buio: cammini, pratiche e parole per prepararsi all'inverno
da venerdì 6 a domenica 8 novembre 2026
POSTI DISPONIBILI
WEEKEND PER SOLE DONNE
Un piccolo gruppo di donne, un rifugio di montagna immerso nella foresta. Tre giorni per mettere attenzione al corpo e ai suoi processi. Immerse nelle sacre foreste del Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi, sarà il tempo degli intenti per traghettare dall'autunno all'inverno, dell'andare fiduciose verso il buio: la tana calda, la pancia piena, l'atto di resa per lasciare che il resto si compia.
I cammini guidati, accompagnati dalla nostra guida escursionistica Martina Miscioscia, verranno intervallati a pratiche di ascolto, movimento e canto a cura di Silvia Rusignuolo: cantora, pedagogista, danza-movimento-terapeuta ed educatrice somatica del movimento.
Le pratiche: elementi di danza sensibile, movimento eco-somatico, canto polifonico.
Ovvero?
Movimento ed espressione corporea: Proposte di movimento lento, forme semplici, piccole esperienze ispirate alla presenza e alla relazione profonda con gli elementi naturali.
Approccio alla voce: Esplorazioni guidate e la trasmissione di uno o due canti a più voci, pensati per punteggiare un tempo di raccoglimento e ascolto di quello che c'è.
Perché in natura?
Per prendere atto che ne siamo parte: come organismi, come animali, come frutti in trasformazione in un lungo percorso evolutivo, personale e di specie. Per trovare nell'ambiente e nelle altre forme del vivente richiami e piste di accesso a noi stesse, appartenenti e individuate al contempo.
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GIORNI DI TREKKING
3 giorni
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GUIDA
Martina Miscioscia
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DATE
6-8 Novembre 2026
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PREZZO A PERSONA
360€
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DESTINAZONE
Parco Nazionale delle Foreste casentinesi (Ar)
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GRUPPO DI
min 8 - max 10 persone
🟢 Iscrizioni entro il 30 Settembre 2026
PROGRAMMA
6 novembre 2026
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2 ore
GIORNO 1
Il nostro viaggio inizia dal Rifugio Asqua, immerso nel silenzio rigenerante delle foreste casentinesi.
Da qui ci incammineremo nella foresta, tra querce, faggi e abeti, muovendoci a passo lento verso il crinale e la vetta di Poggio Tesori, l'altura che domina il paesino di Moggiona. Giunte in quota, ci fermeremo per accogliere la magia del tramonto, contemplando il sole che si spegne dietro le montagne in un momento di profonda connessione.
Il rientro al rifugio avverrà avvolte dalla luce sospesa del crepuscolo, un'esperienza suggestiva per sintonizzare il corpo e la mente con i ritmi della natura.
👣 5Km
⬆️ 170 dislivello positivo
🔋 Impegno fisico FACILE
🥾 Difficoltà tecniche MEDIE
7 novembre 2026
8 ore (comprese pause per pratiche olistiche e pranzo)
GIORNO 2
Una giornata intensa e rigenerante nel cuore del Parco.
Partendo dal Rifugio Asqua, ci incammineremo lungo il suggestivo Sentiero dei Tedeschi, immerse nella magia del bosco autunnale. Il tracciato, stretto e scandito dal suono di piccoli rigagnoli d’acqua, ci condurrà in salita, tramite il sentiero di Battilocchio, verso i prati del Giogo di Secchieta. Da qui cammineremo sul crinale lungo il famoso sentiero 00, accarezzate dal vento, per poi scendere verso la spiritualità silenziosa dell’Eremo di Camaldoli.
Il rientro, intimo e suggestivo, si svilupperà tra i faggi secolari passando da Poggio Muschioso Alto, chiudendo un cerchio di profonda riconnessione con la terra.
👣 16Km
⬆️ 650 dislivello positivo
🔋 Impegno fisico MEDIO
🥾 Difficoltà tecniche MEDIE
8 novembre 2026
5 ore (comprensive di pratiche olistiche e pranzo)
GIORNO 3
L'ultimo cammino del nostro ritiro si snoda dal Rifugio Asqua lungo un sentiero intimo e stretto, protetto dal bosco. Arriveremo fino alla Maestà di Cerreta, una suggestiva cappellina votiva circondata da prati e boschi. Storico crocevia di pellegrini e viandanti, questo luogo sacro ci accoglierà per un tempo di sosta, raccoglimento e pranzo. Nel pomeriggio, il rientro al rifugio avverrà lungo la fluidità della strada forestale: un passo dopo l'altro, un cammino lento e disteso per integrare l'esperienza vissuta prima del saluto finale.
👣 7,5Km
⬆️ 220 dislivello positivo
🔋 Impegno fisico FACILE
🥾 Difficoltà tecniche MEDIE
Equipaggiamento
Per le escursioni: Zaino max 30 lt, Scarpe da trekking con suola scolpita, bastoncini telescopici (consigliati), borraccia da 1,5Lt, medicinali generici o specifici,
Per la sera: bagaglio con l'occorrente per due notti in rifugio,
Consigliamo di portare un piccolo quadernino e matita per scrivere i pensieri che nasceranno durante questi tre giorni di ritiro. Utile anche un tappetino da yoga. Maggiori dettagli sul materiale da portare sarà comunicato alle iscritte.
INFO PIU' DETTAGLIATE VERRANNO FORNITE AGLI ISCRITTI UNA SETTIMANA PRIMA DELL'EVENTO
Abbigliamento
Per le escursioni: Maglietta, felpa o pile, pantaloni lunghi. Consigliamo il classico abbigliamento "a cipolla", con più strati, così da potersi scoprire o coprire a seconda delle necessità.
Indispensabile avere sempre nello zaino una giacca impermeabile.
Per la sera e le pratiche in rifugio: vestiti comodi
INFO PIU' DETTAGLIATE VERRANNO FORNITE AGLI ISCRITTI UNA SETTIMANA PRIMA DELL'EVENTO
DETTAGLI
ASSICURAZIONE MEDICO/BAGAGLIO | ✅ Inclusa |
SERVIZIO DI GUIDA ESCURSIONISTICA, SEGRETERIA, ISCRIZIONE | ✅ Incluso |
2 NOTTI IN CAMERATA MULTIPLA CON BAGNO IN COMUNE | ✅ Inclusa |
DUE PRANZI AL SACCO | ✅ Inclusi |
ASSICURAZIONE ANNULLAMENTO | ✅ Inclusa |
BIANCHERIA DA LETTO (FEDERA + LENZUOLA) | ✅ Inclusi |
2 CENE | ✅ Incluse |
2 COLAZIONI | ✅ Incluse |
SUPPLEMENTO CAMERA SINGOLA | SU RICHIESTA |
EVENTUALI TASSE DI SOGGIORNO | ❌ NON incluse |
BIANCHERIA DA BAGNO | ❌ NON inclusa |
EVENTUALI ACCESSI A MUSEI o SITI DI INTERESSE | ❌ NON inclusi |
FAQ
A CHE ORA E' IL RITROVO DEL VENERDì ? | Alle 14:30 al Rifugio Asqua - AR |
DEVO PORTARMI SACCO A PELO e ASCIUGAMANO? | Il rifugio fornisce lenzuola, federa ma non asciugamani |
E' ADATTO A CHI NON HAI MAI FATTO CAMMINI O WEEKEND? | Sì |
I CODICI SCONTO DI ALTREVIE SONO VALIDI? | Per i viaggi o weekend Trekking no. Solo per le esperienze giornaliere |
FAREMO PRATICHE ANCHE IN RIFUGIO? | Sì, in un confortevole spazio del rifugio con camino. |
IN CHE TIPOLOGIA DI STRUTTURA ALLOGGEREMO? | In un albergo-rifugio raggiungibile in auto, con camerata e bagno in comune. |
SERVE PORTARE IL TAPPETINO TIPO YOGA? | Se ne hai uno a disposizione sì |
SONO PREVISTI PUNTI DI RITROVO PER CONDIVISIONE AUTO? | Sì, contattaci per maggiori informazioni |
LASCIATI ISPIRARE
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Direzione tecnica
Fortissimo - Tour Operator - Via Ghibellina, 138/r – 50122 Firenze (FI) – Partita Iva 05100290484 – C.C.I.A.A. Firenze n. iscrizione 518451
*per gli iscritti con un'età superiore ai 70 anni compiuti è previsto un supplemento assicurativo così come verrà chiesto un costo aggiuntivo dell'assicurazione di 10€ in caso di iscritti con residenza a meno di 50km dalla tratta a piedi percorsa.
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Completando la richiesta di iscrizione cosa succede?
Verrai ricontattat@ e chiesto il pagamento del 20% della quota di partecipazione.
Una volta raggiunto il numero minimo di partecipanti sarà richiesto il saldo della quota di partecipazione.
(Comunicare, una volta contattati, eventuali allergie, intolleranze e
regimi alimentari per ogni iscritto)
Qualora non si raggiungesse il numero minimo per la conferma del VIAGGIO TREKKING (8 iscrizioni) verrà proposto agli iscritti un supplemento economico per consentirne la conferma.
Se uno o più degli iscritti non accettasse la nuova quota, l'evento non verrà confermato e si procederà al rimborso dell'acconto versato.
Penale di annullamento
In caso di impossibilità a prendere parte al viaggio da parte del viaggiatore iscritto, a viaggio confermato e a meno di 30 giorni dalla partenza, la penale di annullamento è relativa all’intera quota di partecipazione e l’importo sarà comunque da corrispondere all’organizzazione.
Nessuna penale è prevista per cambio nome, tolto l'importo della polizza assicurativa che non è mai rimborsabile.
Assicurazione annullamento inclusa, cosa significa
La quota di partecipazione include l’assicurazione contro annullamento per motivi documentabili, come da clausole di polizza stipulata: al fine di attivare correttamente l’assicurazione è necessario contattare tempestivamente il Tour Operator Fortissimo per comunicare l’annullamento del viaggio e aprire la pratica presso l’assicurazione entro 24 ore dall’avvenimento del sinistro. L’assicurazione rimborserà la penale di cancellazione (previo invio della documentazione necessaria) trattenendo una franchigia secondo quando indicato nel fascicolo informativo.
Altre-Vie e Fortissimo si riservano il diritto di modificare l'itinerario, anche sul momento, nel caso che la guida valuti che non ci siano le condizioni perfette per la sua realizzazione e l'incolumità dei partecipanti.
Chi posso contattare per eventuali domande?
LA GUIDA AMBIENATALE - Martina Miscioscia Tel. 3394925890
ALTRE INFO RELATIVE AI PAGAMENTI E ALL'ISCRIZIONE - Fortissimo Tour Operator Tel. 055241550 dal lunedì al venerdì in orario 15:30 - 17:30 o via mail a luisa@fortissimoitaly.it
